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      请一位私人教练,帮你练就完美身材

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      「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。

      运动中经常遇到的问题:
      - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
      - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
      - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
      - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
      - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

      「Keep」解决的方式:
      - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
      - 所有动作均配有,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
      - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
      - 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
      - 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
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      「Keep」核心特点:
      - 量体裁衣,多种健身训练供你选择
      训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

      - 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
      跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

      - 全面记录用户运动数据,形成数据中心
      健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

      - 分享运动成果,一起进步
      拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

      热门课程:
      - 邹市明拳击燃脂课程
      - 五维腹肌训练计划
      - 腹肌撕裂者
      - 人鱼线雕刻
      - 养成
      - O型腿自我改善
      - 上肢力量突破
      - 驾驶员肩颈放松
      - 健身房入门
      - 健美身材增肌计划
      - 4分钟tabata燃脂
      -马甲线养成
      -生理期舒缓训练

      不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在运动。
      马上开启你的 Keep 之旅,完成你的次训练,迈出有氧步,上下班使用 Keep 骑行记录,让运动成为你必不可少的生活方式之一。

      Keep —自律给我自由!

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      微博 @Keep
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      网友评论更多

      • 32

        只有坚持它才能有用

        2017-06-07 09:20   推荐

      • 13 libsh

        官方做重大升级的时候总是不在应用内做显著提示,很多入口要反复研究再哪里,搞得像一个解密app

        2018-10-04 12:55   不推荐

        Zscoon :很多APP更新都不提示

      • 4 199****4330

        我怎么安装不起?

        2019-04-15 20:24   推荐

      • 3 XL-sirius

        新版不如老版好用,还是用回老版,幸好豌豆荚有历史版本

        2020-02-28 08:31   推荐

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      开发者
      北京卡路里科技有限公司

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      开发者名称:北京卡路里科技有限公司

      开发者身份认证机构:Taier CA

      签名时间:2023/03/06 06:20

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